Как собрать аптечку в путешествие


Собираясь отдыхать, мы не хотим думать о таких неприятностях, как болезни. Но настоящий путешественник должен быть вооружен на все случаи жизни. И поэтому мы не можем обойти стороной такой важный вопрос «Как собрать аптечку в путешествие?»  

Конечно, никакая аптечка не заменит собой страховку для путешествия. Страховой полис мы всегда оформляем в обязательном порядке, чтобы была возможность посетить врача в случае необходимости.  Что же касается аптечки, то всегда важно, чтобы минимальный набор лекарств всегда был под рукой. К счастью, оформленной страховкой мы не воспользовались ни разу (тьфу-тьфу-тьфу).  А вот дорожную аптечку пополняем новыми запасами регулярно. 

noga

Аптечка – одна из самых важных составляющих багажа путешественника. Понятно, что не надо брать с собой «все и от всего». Но есть необходимый минимум, который обязательно должен быть с вами, независимо от того, едите вы в цивилизованное место, или отправляетесь туда, где до больницы «семь локтей по карте, а потом ещё на лошадях».

Есть несколько простых, но эффективных правил, как собрать аптечку в путешествие.

Первое. Все медицинские препараты должны быть компактными. Идеальный вариант, который не доставит хлопот – это таблетированные формы, ведь жидкость может разлиться, а стеклянная или пластиковая упаковка – лопнуть. Второе правило экономит деньги — дорогостоящие препараты можно и не приобретать, так как уже давно доказана эффективность их недорогих аналогов.

Итак, за много лет путешествий состав нашей аптечки остается практически неизменным. 

Что мы берем с собой?

Жаропонижающие таблетки: парацетамол. Его же используем и как обезболивающее, например, при головной или мышечной боли.

Обезболивающие таблетки: например, кетанов. На всякий случай, если нужно снять очень сильную боль.

Упаковку леденцов от боли в горле: поможет снять неприятные симптомы, а потом, при необходимости, нужные таблетки купите в аптеке.

Таблетки от диареи: «Лоперамид». Как говорится, «если диарея застала вас врасплох»… Это лекарство действительно необходимо, потому что неизвестно, как отреагирует ваш организм на новую пищу. Да и обычные пищевые отравления еще никто не отменял. Поэтому, берем с собой пару пластинок этого или подобного препарата.

Таблетки от запоров: «Сенаде» или «Сеннакс».  Вещь тоже необходимая, потому что желудок может среагировать на незнакомую пищу и таким образом. А это, поверьте, не лучше, чем диарея.

Энтеросорбенты: активированный уголь.  Незаменимый помощник при отравлениях! Некоторые очень советуют «Смекту». Но нам уголь привычнее. Закинул таблетки в рот, запил водичкой — и все. С порошками же (а именно так выпускают «Смекту») придется повозиться. А это не всегда бывает удобно.

Таблетки от аллергии: лоратадин. Не стоит забывать, что в любой стране ваш организм может дать аллергическую реакцию и на продукты, и на укусы насекомых, и на пыльцу, и на солнечные лучи и т.д. Поэтому берем антигистаминное средство обязательно! 

Средства первой помощи при травмах и ожогах: зеленка или йод (не в пузырьках, а в форме специальных карандашей!), перекись водорода (в пластиковой бутылочке), влажные салфетки (можно, с содержанием спирта), бинты (простой и эластичный) и набор лейкопластырей.

Также можно взять таблетки фурацилина — раствором можно и раны промыть, и воспаленное горло прополоскать.

Средства от укачивания. К счастью, мы не подвержены такой беде, как непереносимость плохих дорог. Но ведь  береженого Бог бережет. Поэтому всегда возим с собой «Драмину».  Но здесь, конечно, определяйтесь сами.

Антибиотики: берем обязательно потому,  что во многих странах на эти лекарства нужен рецепт.

В нашей аптечке всегда есть амоксициклин (500мг) и азитромицин (сумамед) (500мг). Берем по 2 упаковки того и другого.

Разное: в этом пункте все остальные лекарства, нужные именно вам для лечения или профилактики каких-либо конкретных заболеваний.

Мы сюда обязательно добавляем:

— растворимый «Аспирин С». Это наш лайфхак. Мало кто знает, что этот препарат незаменим при акклиматизации в жарких странах.  По таблетке на стакан воды утром и вечером в течение двух-трех дней — и вы не заметите никаких неудобств, связанных с резкой переменой климата.

— но шпа

— капли в нос

— ушные капли

— глазные капли

— крем «Пантенол» (или «Декспантенол») – хорошо помогает от ожогов (и солнечных, и обычных).

 Если с вами на отдых едут дети, то соберите для них отдельную аптечку из детских препаратов, руководствуясь предложенной мной  инструкцией «Как собрать аптечку в путешествие».

Ну и, конечно, обязательное правило — это идеальный порядок в аптечке.  Все таблетки можно вынуть из коробочек в целях экономии пространства в багаже. Но обязательно возьмите с собой инструкции! Они точно не займут много места, но вы всегда будете знать, от чего и в каких дозах принимать тот или иной препарат.

Напоследок, предлагаю вам табличку аналогов дорогих и дешевых средств. Чтобы сборы в дорогу не ударили сильно по вашему кошельку.

Как собрать аптечку в путешествие? Покупайте недорогие аналоги вместо дорогих разрекламированных средств.

Как собрать аптечку в путешествие: не тратьте деньги на дорогие препараты, дешевые аналоги тоже эффективны.

Надеюсь, моя простая инструкция вам помогла и теперь и вы знаете, как собрать аптечку в путешествие.

Всем удачных и здоровых путешествий!

Путешествуйте легко! 

 Ирина Конорева, автор блога «На дальних берегах» 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *